人们经常说：“幸运的人们利用童年来治愈自己的生活。”如何为孩子们支持“安静的天空”？随着“ 6月1日”国际儿童节的临近，记者接受了相关专家的采访，并在不同的成长阶段向儿童发送了五个精神“魔法”。 “魔术” 1：植物“安全种子” 0至3岁是建立安全感和对儿童的依恋感的关键时刻。在婴儿和婴儿中，孩子应该回应并享受眼泪还是忽略他们？ 国家儿童医疗中心和北京儿童医院精神病学系主任库伊·扬瓦（Cui Yonghua）说，在此期间，儿童对安全，食物等的需求应尽可能满足，并在哭泣时做出回应。卡萨贝（Kasabay）通常不会改变孩子的主要看护人，避免企业处罚并忽视孩子，这将有助于孩子建立健康的依恋关系。 Cui Yonghua说，从2岁开始，儿童W应该逐渐变得自我意识。目前，应设置简单的规则，但不要过分限制。 “魔术” 2：在游戏中成长 “让我们玩一个房子，你在扮演爸爸，我在扮演一个妈妈……”“做家”是许多学龄前儿童想玩的游戏。 专家说，3至6岁之间的学龄前年龄是社会创造力和发展的关键时期。在此期间，儿童将显示主动探索和自我中心的特征。需要各种互动游戏来指导儿童了解ipeople的感觉并逐渐减少以自我为中心。从心理的角度来看，诸如“家庭游戏”之类的角色扮演游戏对于成长中的孩子非常有用。 Cui Yonghua说，游戏可以培养儿童社会并建立同伴关系，这对于发展儿童的情感发展非常重要。同时，儿童还应确保适当的运动，这不仅可以促进大脑发展，但在集体锻炼期间也发展社交技能。 “魔术” 3：不要比较“别人的孩子”作为比较的方式 在6至12岁的时候，孩子们进入了基础学校，他们的逻辑思维能力变得越来越好，他们的政策意识增长，他们与审查的关系对孩子的思想越来越重要。这个同伴更多地回想起同志之间的友谊与他们与同志的地位。 专家提醒父母，父母应该特别注意避免公开批评孩子并伤害他们的自尊心。不要过度的比较并与其他儿童进行比较。您可以“将自己与自己进行比较”，也就是说，昨天可以比较您的孩子。我们应该与孩子们设置底线和红线，以避免过度付费，但同时我们应该避免过度控制。 Cui Yonghua建议他应该尝试提供高质量的父母，如果他们有时间。例如，每天与孩子聊天15分钟将有助于他们满足孩子的内部需求。 “魔术” 4：只是听，但不要判断 年轻的青少年让许多父母开心，他们觉得自己的孩子已经从“小棉花饰面的外套”变成了叛逆的“刺”。 北京联合医学院医院心理学系副首席医师杜安·亚平平（Duan Yanping）介绍，当一个孩子达到12-18岁的年轻人时，此阶段的基本心理任务是促进自我认同，也就是说，逐渐为“我是谁”，“环境”，“谁”，“ who who who who who who who who who who who who who who who”中发展答案。同时，在此期间，青少年的大脑经历了“施工”的关键阶段，以及控制情绪迅速出现的边缘系统发育，而对理性思维负责的前额叶皮层尚未老化，使青少年更有可能施加冲动和情感。 Duan YanPing建议，在这段时间里，父母应该知道“只是听而不是判断”与孩子交谈，并试图邀请他们的孩子在没有任何自己的思想，判断力和情感的情况下表达自己的想法。例如，“真的，告诉我？我真的想知道您在想什么”，耐心地指导您的孩子与自己交谈。 此外，与您的孩子一起做的小事情，他们可以创造积极的情绪，例如步行，制作手工艺品，融合 - 包括食物等。 专家建议，如果青少年经历抑郁症，兴趣减少，疲劳，食欲不振或炒作，无睡眠或过度睡眠，甚至连续两周内思考自杀或自杀，这可能是抑郁症的警告，并准时寻求医疗治疗。 “魔术” V：电子产品使用的合理控制 在当今的信息时代，使用电子产品，例如手机，计算机，平板电脑等已经需要。在享受电子产品的便利性时，如何阻止儿童沉迷于Internet并调整电子产品合理使用的时间？ “管理情绪未成年人，自我规定，决策能力等尚未达到成年人的水平，因此他们仍然需要照顾者在使用电子产品方面的帮助以及IMP筛查Imp shasha，'imp shasha是北京和医院临床心理学中心的首席医生，与资本医学院相关的临床心理学中心，在与资本医学院相关的临床心理学中，已经开始与孩子保持一致，以使年龄与儿童保持一致。 Shasha提醒父母树立榜样，并在家中减少手机的使用。您可以花更多的时间与孩子一起从事外部练习和其他从身心健康中受益的活动。 （记者Xu Panghang和Gu Tiancheng）